Les massages faciaux nous aident à nous détendre, mais ils revitalisent aussi les muscles et constituent un excellent traitement pour atténuer les rides.
LES BIENFAITS DU MASSAGE FACIAL
Le visage et le cou comptent 59 muscles. Un massage facial est idéal pour revitaliser ces muscles et prévenir, atténuer et éliminer les rides.
✨ Raffermit les muscles du visage
✨ Stimule la production de collagène = améliore l'élasticité et la fermeté de la peau
✨ Favorise la microcirculation cutanée = tonifie les tissus et réduit les rides
✨ Améliore le teint
✨ Réduit les poches du visage
COMMENT FAIRE UN MASSAGE DU VISAGE ÉTAPE PAR ÉTAPE
Détend les muscles
Faites des rotations de la tête de chaque côté pour soulager les tensions. Massez votre cou avec vos phalanges, de la gorge vers les oreilles, en effectuant de petits cercles.
Éliminez le double menton et redéfinissez le contour du visage.
Glissez vos index sous votre menton, en alternant les deux doigts par de rapides mouvements de votre cou vers l'extérieur.
Redéfinir l'ovale du visage
Placez vos pouces sous votre menton et vos index sous votre lèvre inférieure et faites-les glisser jusqu'à votre mâchoire.
Il raffermit les pommettes
Appuyez votre pommette vers le haut avec votre pouce, en la soulevant et en la faisant glisser vers vos tempes. Placez vos pouces sous votre menton et joignez vos autres doigts sur l'arête de votre nez, soulevez vos pouces et suivez le contour de votre pommette en ramenant vos mains vers vos oreilles.
Réduit les rides des lèvres
Placez vos index au centre de votre lèvre supérieure et vos majeurs sur votre lèvre inférieure, en formant un losange autour de votre bouche. Faites-les glisser vers le haut, en direction de vos joues.
Il raffermit le front
Placez vos index au milieu de votre front, entre vos sourcils, et faites-les glisser en demi-cercle : lorsqu’un doigt glisse de bas en haut, l’autre glisse de haut en bas. Massez ensuite votre front avec vos index, majeur et annulaire en effectuant un mouvement en zigzag de haut en bas.
Il décongestionne le contour des yeux
Tapotez alternativement de légers et rapides le dessous de vos yeux avec la pulpe de vos index, majeur et annulaire, du coin interne jusqu'à la tempe. Placez ensuite vos pouces sur l'aile du nez, à la base de votre sourcil, et appuyez pendant 3 secondes. Relâchez la pression et massez délicatement votre sourcil jusqu'à son extrémité.
QUEL PRODUIT DOIS-JE UTILISER POUR UN MASSAGE VISAGE ANTI-RIDES ?
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